Sérénité

Ici tu trouveras une pratique méditative (méditation avec mouvements corporels) te permettant d'apprendre à te sécuriser, t'ancrer, ainsi que décharger, te libérer, puis accueillir et te nourrir de la sérénité. Ce, pour ressentir pleinement ton soutien intérieur et renforcer ta capacité à prendre soin de ton état émotionnel actuel. Tu pourras utiliser cet outil à ton rythme, dès que tu en ressens le besoin, et poursuivre avec les autres étapes si tu le souhaites. [Cette pratique est accessible à vie, et aussi incluse dans le Pack Conessence ou l'Accompagnement Conessence]