3 mécanismes (modes de survie) qui m'empêchaient d'être moi et me faisaient passer à côté de ma vie (et que je croyais être ma...

J'ai passé des années à soit me battre soit me négliger . A osciller entre combat contre moi ou fuite de moi. A soit me détester, me...

3 habitudes (insécurités) qui m'ont fait me sur-adapter, puis me sur-isoler (et que je croyais être mes plus grandes qualités) 1) La...

Qui es-tu quand tu ne t'adaptes plus, quand tu ne survis plus ? Ahhh la sur-adaptation. Le moyen le plus commun que nos corps d'humain...

J'ai passé des années à m'adapter , à sur-analyser ce qui m'entourait, pour parfaitement m'intégrer, pour ne pas paraître anormale, pour...

3 situations (mécanismes) que j'ai répétées sans cesse pendant des années (et que je croyais être le sort qui s'acharnait) : 1) Les...

Oui, ces schémas que t'en peux plus de répéter, ces "bordel mais pourquoi ça m'arrive encore, pourquoi je finis encore dans le même état,...

J'ai passé des années à répéter , à ne pas comprendre ce qui clochait, à voir sans cesse les mêmes situations recommencer, les mêmes...

Si tu as passé ta vie à te battre, contre les autres et contre toi, pour faire valoir tes valeurs, pour être compris ⸱ e, pour ne pas...

3 croyances (peurs*) qui m'ont fait rester bloquée pendant des années (et que je croyais être mes traits de personnalité) : 1)J'ai la...