Naturopathie cyclique : ou comment rééquilibrer nos hormones en soutenant naturellement notre cycle

[🎨Action alignée à soi🌾, partie 4 : activons notre motivation par la naturopathie cyclique]

Naturopathie cyclique ?

C’est une façon de soutenir l'équilibre hormonal durant notre cycle, aider les dérèglements par les compléments et les plantes.

Et comme nous le disait Anaïs dans notre live-interview : “la naturopathie au service du cycle c'est ne plus subir nos hormones mais s'en servir de guides”

Mais pourquoi ?

Parce que la naturopathie au service du cycle nous permet de :

⚛️Comprendre le fonctionnement et les influences de nos hormones (cortisol, testostérone, œstrogènes...)

🩺Décoder nos propres déséquilibres ou carences et nos propres besoins.

🌽Soutenir et déployer notre propre processus d'équilibre par les micro-nutriments (magnésium, fer, zinc, vitamines, omega-3...) et les plantes (lin, courge, sésame, ortie, romarin, mauve...)

=> Aider les processus naturels du corps tout en faisant face à la vie quotidienne pas toujours modulable.

🤯Parce que ne pas profiter de cette médecine nous fait souvent faire face à :

Des douleurs intenses (migraines, crampes...), un manque de vitalité ou de libido, des difficultés de fertilité, des changements d'humeur abruptes, de la sur-productivité et/ou de l'effondrement.

L'impression de ne pas comprendre notre corps, de ne faire que subir ses difficultés. Le sentiment de désespoir, que rien ne fonctionne sur nous. D'être soulagée un court instant mais d'être sans cesse dans une boucle qui se répète. La sensation que notre mal-être est négligé ou banalisé.

🥰 Alors qu’enfin se l’octroyer c’est savourer :

Une compréhension de notre propre fonctionnement corporel. L'écoute de notre corps, des symptômes physiques et émotionnels et des déséquilibres biologiques qu'il signale. La capacité à savoir comment répondre à nos propres besoins, soutenir nos propres processus.

Le sentiment que nos difficultés sont prises au sérieux, considérées La sensation de pouvoir prévenir plutôt que faire face ou soulager difficilement les crises. Savourer les avantages de notre fonctionnement cyclique, renforcer notre productivité et notre plaisir.

Alors ? Prêt⸱e à enfin vivre une vie où tu peux pleinement être toi, serein⸱e et aligné⸱e ? Où tu peux enfin aimer ce que tu es et l’honorer ! Alors bienvenue à toi être extra-ordinaire !

Ce Samedi 26 Juillet, lors d'un atelier en ligne Anaïs nous permettait de savoir se servir de naturopathie pour rééquilibrer nos hormones cycliques.

Tu peux toujours goûter à cette médecine en replay, autant de fois que tu le souhaites ici , tu auras même accès au résumé écrit, sur lequel tu pourras revenir dés que besoin pour reshoper des infos, ainsi qu'à tous les autres ateliers, un groupe de soutien pour partager tes réflexions ou interrogations et des réductions chez les partenaires exclusifs ! 💚

Alors on te dit à tout bientôt, on a meeeeeeega hâte de te retrouver sur ce chemin de l’extraordinairement Toi !

Avec amour, toujours,

Pauline & Le Collectif Extraordinairement Nous.

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27.07.2025